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人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。
渋谷ヒカリエから徒歩5分 「みきじろう整体」 03-6805-1079 ★【みきじろう整体】 懐かしのNHK時計
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謹賀新年!
みなさま、あけましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 今日から仕事します。今年の正月休みは暴飲暴食を控え正しい食生活ならびに熟睡、適度な運動を心がけていたせいか、体調はすこぶるヨロシク、快適なスタートを迎えられております(笑) 2006年 ミキジロー初心声明 1、「愛着の沸くカラダ作り」を自ら実践する! 2、腹八分目を今年も実行(去年はこのおかげで体重も体調も快調でした) 3、7時間睡眠を心がける(睡眠、しかも熟睡は健康の必須条件) 4、『カラダに効く料理』を自分で作る(奥方様に教えていただきますm(_)m) 5、指針整体に磨きをかける。まだまだ奥が深い。 6、積極的にいろんな方と交流を持つ。大切なお客様も含め『人との出会い』が自分を刺激し、高めてくれますね。 7、平常心を保つ。これが一番難しくもっとも苦手とするところ。 こんな感じで2006年のミキジローはがんばります。 よろしくお願いいたします。
by raimiki
| 2006-01-05 08:58
| 日々のあれこれ
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