青学-渋谷2丁目エリアの片隅にある「みきじろう整体」の日常を徒然なるままに...
by raimiki
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毎日機嫌よく生きたいのです
人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。

渋谷ヒカリエから徒歩5分 
「みきじろう整体」
03-6805-1079
【みきじろう整体】
懐かしのNHK時計
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません
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<   2011年 03月 ( 17 )   > この月の画像一覧

朝時間

朝起きたら、毎度ニュートラル体操をやります。自分で考案したというかカラダをリセットする体操で、お客様には必ずやっていただく鉄板メニューです。

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【ご存知の方はお分かりですね?やってますよね? まさか...】


これをやって、家の周りをかる~くジョグ。

そうすると非常に脳みそがスッキリして今日はいい一日になりそうな気分になります。

どうやら気持ちが前向きになるようです。

カラダが動いて脳が動く。ココロもええ感じになる。そんな感じ...

朝の時間は大事に使わねばです。




■快適カラダを作ろう!【整体×パーソナルトレーニング Rai Rai Conditioning】
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by raimiki | 2011-03-29 08:46 | カラダのこと

癒しのとき

最近はボーっとキャンドルを眺めてから眠りにつくようにしてます。(もちろん火は消してから寝ます。)

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いろんな不安やモヤモヤが消える気がします。


ゆらめく火の形ってなんで癒されるのやろか?ほわ~っとします。


こういう時間が大事です。
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by raimiki | 2011-03-21 08:34 | 日々のあれこれ

銀座もしんみり

午後6時ごろの銀座です。

花の金曜日(死語)とは思えぬ閑散ぶり...

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by raimiki | 2011-03-18 23:19 | 日々のあれこれ

買占めダメよポスター

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デザインってスンバラスィです。


ちなみに僕は何一つ買い占めておりません。いたって慎ましくふつうにその日暮らしです(笑)
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by raimiki | 2011-03-18 08:34 | 日々のあれこれ

トレーニング効果

地震から一週間。被災地はまだまだ大変な状況ですが、都内はだいぶ落ち着いてきた感じですね。

電車も動いてくれてるし、スーパーもやってくれてるし、停電も交代だから平気だし、テレビも普通の番組をやってくれてる。

ふつうに飢えてきた分、ふつうのありがたみをふつう以上に感じます。


お客さまからの安否情報の確認と共に嬉しい報告が多数寄せられております。

その多くは地震発生後、長距離を歩いたり、高層マンションの階段を降りたりを余儀なくされてもカラダがキチンと動いてくれたこと、日頃のパーソナルトレーニングのおかげだという感想です。

泣かせてくれます...。


自粛ムードよりもこれから復興のために皆が元気にならんといかんです。

カラダがやられるとココロは間違いなく弱ります。カラダのあらゆる機能を使い倒しましょう。

じっとしてたらあかんと思います。


トレーニングはウソつきません。ほんまに。


■快適カラダを作ろう!【整体×パーソナルトレーニング Rai Rai Conditioning】
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by raimiki | 2011-03-18 08:06 | 楽しんで仕事してます。

おもしろい原発解説

報道の解説もいいけど、こういう解説もあります。

「うんち・おならで例える原発解説」

頭いい人は言葉の使い方が巧みですな。脱帽です。
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by raimiki | 2011-03-17 09:20 | 日々のあれこれ

そういえば、ない....(汗)

今日もスーパーは買い溜め客でごったがえし...

家族が多いとやはり仕方ないのかな、とも思う。僕は一人なので最低限の物資でやりくりです(奥方様は運よく帰省中)

とはいえ、停電(長期間になった場合)の時はちと困るかもです。

そういえば、我が家にはカセットコンロがない!

すぐに買いに行ったが、時すでに遅し...

まぁ火を使わねば済む話だが、やはり心もとないではないか。


てなわけで、キャンプ道具箱から久々にガスバーナーを引っ張り出してみた。

もうかれこれ20年のおつき合い。ここ5年くらいは出番がなかったので、ちゃんと点火できるのか?

カチャ、ボォッ!

ブラボー!

実に頼もしい奴。

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出番がないことを祈る。(ガス残量わずか...)



さきほど、停電にそなえておでんを大量に作った。冷めても食べられるし。





■快適カラダを作ろう!【整体×パーソナルトレーニング Rai Rai Conditioning】

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by raimiki | 2011-03-16 16:12 | 日々のあれこれ

いつもどおりってええね

いつものお客さまと会うことで逆に自分が癒されている。

こういう時に人とのつながりを痛烈に感じる今日この頃。

ただ会うだけでもずいぶんココロは軽くなるのだ。
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by raimiki | 2011-03-16 13:13 | 日々のあれこれ

節電ポスター

計画停電のため最寄り駅の新百合ヶ丘は終日運休とのこと...。

今回の地震の影響が関東にももろに影響が出てきましたね。今日の仕事は延期もしくはキャンセルということにします。

営業的には痛いですが、被災地の方の痛みを考えるとちょっと我慢すれば済むこと。だから、全面的に被災地救済優先でいいのです。僕ができることは、いまのところ節電ぐらいなのだから。

というわけで、素敵なページを見つけました。(というよりはいい情報を発信してくれる知人からの受け流しです...)

■節電ポスター
http://setsuden.tumblr.com/


僕が好きなポスターはこれ。
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遠くからでもできること。

小さな確実な行動が大切ですね。




■快適カラダを作ろう!【整体×パーソナルトレーニング Rai Rai Conditioning】
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by raimiki | 2011-03-14 09:38 | 日々のあれこれ

みんな無事!

家族、友人、知人、そして大切なお客様の安否確認がすべてできました。

本当に良かった。本当に。




■快適カラダを作ろう!【整体×パーソナルトレーニング Rai Rai Conditioning】
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by raimiki | 2011-03-13 15:50 | 日々のあれこれ