青学-渋谷2丁目エリアの片隅にある「みきじろう整体」の日常を徒然なるままに...
by raimiki
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毎日機嫌よく生きたいのです
人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。

渋谷ヒカリエから徒歩5分 
「みきじろう整体」
03-6805-1079
【みきじろう整体】
懐かしのNHK時計
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません
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ソロモン流『パーソナルトレーナー中野ジェームズ修一さん』

本日(11月28日)のTV番組ソロモン流(テレビ東京)にパーソナルトレーナーが登場。

いよいよ、ソロモン流にもパーソナルトレーナーが出てくる時代になりました。


さて、今回の賢人は中野ジェームズ修一氏。


今、売れに売れているパーソナルトレーナー。あのクルム伊達公子さんの復活をサポートしたとは恐れ入りました。


どんなんかな?どんなこと言うて、どんなことするんやろか?


夜の9時54分から放映です。


◆中野ジェームズ修一氏のホームページです。 『スポーツモチベーション』



追記

いやはや、いろいろお勉強になりました。結構自分がやっていること(考え方や指導の心得)と同じ部分も多くて自信がつきました。

『生まれ変わってもこの仕事をしたい』という言葉は響きましたね。
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by raimiki | 2010-11-28 10:42 | 楽しんで仕事してます。

3分間の救世主

いいヤツを紹介します。

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CUPMEN!

3分間の退屈でじれったい時間が、楽しげになること請け合い。

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疲れてくると、手先の血色が悪くなります...。もう少しの辛抱です、がんばりなさい。


いいヤツです。

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good job!
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by raimiki | 2010-11-26 08:36 | 日々のあれこれ

のどかです。

今日は相模川付近に出張整体&パーソナルトレーニング。

ヒジョーにのどかな風景が広がっております。我が家から40分そこそこでこんな風景に出会えます。
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かれこれ数年のおつき合いになるT様宅へ。

古民家を改造した素敵なお住まい。暖炉もあります。庭が広すぎます。畑も広すぎます。もちろん家はでかい。

家の中はさすがにプライバシーを侵害するので、庭先の景色をご紹介。
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どうです?

この感じ。

なごみます。

絵に描きたいです。(描けないけど...)


今日はこの景色になごまされつつ、T様が最近ご購入された『さよなら銀河鉄道999』の完全復刻版のCDを聴きながら、整体&パーソナルトレーニングです。

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T様とは世代がほぼ同じなので、999の話題でかなり盛り上がり、その時代のアニメの作り手の情熱とセンスの良さを大いに称えました。パチパチパチ


さて庭先にあったこれ、何か分りますか?
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旧き良き昭和の原風景が目に浮かびます。まさに3丁目の夕日です。

自転車の車輪を棒で転がすというシンプルな遊び。意外と難しかった記憶があります。

この昭和的遊びを再現しているホームページを見つけました。こういうことをやる人、好きです。
→【こちらからど~ぞ


さて、帰りの駅のホームでの風景。
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のどかすぎ...



おみやげに畑で採れたてのほうれん草をたくさんいただきました。
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これだから出張はやめられない...。感謝です。


※記事掲載に関してはお客様に了承をいただいております。
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by raimiki | 2010-11-21 19:57 | 楽しんで仕事してます。

豆苗(とうみょう)リサイクル

スーパーで100円の豆苗(とうみょう)を購入。

豆苗は中華屋さんで炒め物としてよくオーダーします。見た目は三つ葉のクローバーです。


さて、この豆苗、一回だけリサイクルできるのです。


残った根元を容器に入れて水を張るだけで、ぐんぐん伸びていきます。プチ自給自足です。

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見た目はひ弱ですが、栄養価はイッチョマエです。

バァッと炒めて、アツアツのところをワァッと食うのがよいです。


【野菜辞典より抜粋】
豆苗(とうみょう)
マメ科 エンドウ属
中国野菜
旬 1月~12月

栄養価
カロチン、ビタミンB1、B2、E、カルシウム、たんぱく質


効能
ガン予防、貧血予防


豆知識
豆苗は食物繊維・ビタミン・ミネラルのバランスがとてもよくとれた野菜です。 中でも、カロテン(ビタミンA効力)の量は他の野菜と比べると群を抜いて多く、緑黄色野菜の代表格である「小松菜」の約1.5倍も含まれています。中国では、豆苗はエンドウ豆の新芽だけを摘み取り、炒め物や スープの具として使われる高級野菜です。
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by raimiki | 2010-11-21 10:24 | 食うことが一番好き

ええもん見つけた

家呑みしてま。(ただいまほろ酔い中)

スーパーでなかなか渋い缶詰を発見。

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【この缶詰のたたずまいがいい。中身は何やろか?】


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『子持ちシシャモのオイル漬け』

『オイルサーディン』はよく食すけど、シシャモは初体験です。


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【醤油をタラリと回しかけて、グリルでぐつぐつですわ。】

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【確かに子持ちです。おつなお味です。酒がすすみます。】

オイルサーディンより好きかも?


ちなみに498円もしましてん。ええ値段しはります。美味いからええんです。

今宵もひとり呑み...

奥方様はスヤスヤです...zzz
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by raimiki | 2010-11-21 00:21 | 食うことが一番好き

遊び心

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なんだかお分かり?


先日、T様からいただきたお土産です。


答えは、これ。

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MISO SOUP!


日光のお味噌屋のおやじさんが作ったそうです。インスタントの味噌汁だとは露にも思いませんでした。


遊び心をもって仕事をやるっちゅうのはかっちょええです。



T様のパーソナルトレーニングの後は、いつもヘルシー料理をもりもりご馳走になっています。

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【いつもいつも感動しながら食っております...。】



※記事掲載に関してはお客様に了承をいただいております。
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by raimiki | 2010-11-20 13:21 | 食うことが一番好き

関西人だとバレる瞬間 その2

またどうでもいいお話を。

道順を教える場面にて。

『この道をブワ~っとまっすぐ行ったら、一つ目の交差点を右にヒュッと曲がります。そしたら目の前にその建物がバァッと見えます....。』

擬態語のオンパレード...
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by raimiki | 2010-11-18 21:57 | 日々のあれこれ

関西人だとバレる瞬間

なるべく関西弁を使わないようにしています。郷に入れば郷に従えです。(神奈川県在住)

だから、初対面だと関西出身だと分からないようです。


が、しかし...


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『あめちゃん』



と言った瞬間にバレます。


確かに、『あめちゃん』ではなく『あめ』です。

けっして『ボールペンちゃん』などと言わないですし。

なんで『ちゃん』付けするのか分かりません。



どうでもいいお話。
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by raimiki | 2010-11-18 11:58 | 日々のあれこれ

マーケティングという名の背信行為

昨日の陰気臭くて寒い天気がうって変わって、本日は秋晴れ。

気分がいいので近所をぶらぶらと歩き散らかしてきました。

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【この景色はいつ眺めても気持ちいいのです。】


さて、パン職人である奥方様の手前、中々踏み出せなかった領域に本日突入。

パン屋さん...

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【元はガソリンスタンドです。パン屋に生まれ変わりました。】

「これはですね、え~っと、ん~っと、ま、マーケティングですね。市場調査といいますか、いろんなパンを味わって、そのなんですかねぇ...。」

と心の中で言い訳をしつつ、パンを物色。

で、買ってきたのは、

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たはは...どこがマーケティングだ?

好きなパンだけを買ってくると言う不始末。やはり背信行為でした。


こころのおもむくままに生きていくのです、僕は...
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by raimiki | 2010-11-16 11:54 | 日々のあれこれ

Amazon症候群

「つい、カッとなってしまって。」

「出来心で...」

「いけないと思っているのですが...」


非常にキケンです。   Amazon...


誘惑メールに誘われて、またポチポチとボタンを押してしまいました。



本を数冊と、これを...

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グレゴリー・コルベールの『ashes and snow』のDVD...買っちまいました。

2007年の展示会にいった時は、確かべらぼうな値段がしていたのであきらめていました。でも、先日Amazonを見ると、お求めやすいお値段になっていました。 だから、だから、だから...

近日中に我が家にてAmazon禁止令が発令されると思われます。


キケンです。いけません。もうこれきりにしましょう。
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by raimiki | 2010-11-15 11:51 | 日々のあれこれ