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人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。
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初体験!テコンドーの試合参戦
またしても久々ブログ...。本当に気まぐれもいいとこであります。
さて、いきなり刺激的なタイトルですが、たいしたことはありません。 今日、テコンドー大会で初のマッソギ(組み手)をやりました。トゥル(型)は8月に体験済でしたが、マッソギ(組み手)は今回が初体験。 いやはや、手痛い洗礼を受けました。一回戦負けです... 初めてなので、場の雰囲気、初めて着ける面(顔の防具)にかなり戸惑ってしまいました。緊張は一切しなかったのですが、要領を得ぬまま、あれよあれよと終わった感じ... いつもの3割も動けてなかったですな。まだまだ未熟、未熟、未熟。反省、反省、反省。 トゥル(型)は自信たっぷりにやりきったので満足、満足、満足。色々と課題も見つけることができたので良しです。(おっと、トゥルは1回戦は勝ち、2回戦負け。前回より一歩前進!) しかし、本日最も嬉しかったことは、ウエイトが約2ヶ月前に比べで何と4.5kgダウンしていたこと。 むふふ。2ヶ月間一切体重計には乗らず、今日の計量まで楽しみにとっておきました。予想以上のシェイプアップですな。 何をしたかと言うと、簡単な食事制限、筋トレ、大好きなカフェオレ(私の場合はコーヒー牛乳と言った方が正しい)を絶つことだけ。食事制限といっても夜遅くに食べないようにする、できるだけ和食、ほんでもって腹8文目。筋トレも至ってシンプルなもの。 いやはや、パーソナルトレーナーとしてはできて当たり前のことではありますが、ホッと胸をなでおろすところです。 それはさておき、これからの課題はずばりスタミナ!俊敏性!あと4kgダウン!階級を落として、もっと素早く、もっと粘り強く動かねばならぬならぬならぬ。ならぬったらならぬ(憤慨) 今日の試合はとてもいい経験になったとはいえ負けは負け。それなりに悔しいのです。いやかなり悔しい。 必ず、バージョンアップして返り咲く所存にござります。これを書いている今現在もフツフツと沸きあがってきております。 フツフツフツフツ(再び憤慨) 気を取り直して...。 大好きな言葉があります。イエローハットの会長である鍵山秀三郎氏の日めくりカレンダーを見て(トイレの中で)いつも己に言い聞かせております。そしてこれからも言い聞かせます。 『平凡なことを 非凡に努める』 誰にでもできる平凡なことを、誰にもできないくらい徹底して続けることで、平凡の中から非凡な結果が生まれるということ。 『相対差 より 絶対差』 相対差は周囲との比較。絶対差は自分自身との闘い。相対差は安らぎがなく、絶対差には自信と満足が得られるということ。 パチパチパチパチ。胸にグサグサ刺さり、耳が痛いお言葉ですが、そのとーりです。素晴らしいです。 今日共に戦った道場生のファンタジアちよさん、カトゥーン中野君、おつかれさま。また共に練習に励みましょう!そしてピョンス先生、ご指導ご鞭撻の程、よろしくお願いします。遠慮なくしごいてくださいませ。 てこん!(テコンドーの挨拶ですね)
by raimiki
| 2008-10-26 21:35
| テコンドー
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