青学-渋谷2丁目エリアの片隅にある「みきじろう整体」の日常を徒然なるままに...
by raimiki
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毎日機嫌よく生きたいのです
人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。

渋谷ヒカリエから徒歩5分 
「みきじろう整体」
03-6805-1079
【みきじろう整体】
懐かしのNHK時計
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません
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公園にて

e0052525_14275523.jpg

今日はジョグしながら公園に来ております。

暖かな陽射し、そよそよと心地よいそよ風、ふかふかの芝生、平日なので人もまばら。

これぞ公園のあるべき姿!
青空を見ながらのストレッチは最高!硬い筋肉もこの日はいつもより多めに伸びてくれているような...
そんなはずはありませんが、とにかく気持ちがよろしい。今ならどんなことでもニコニコと言うことをきいてあげれそうな優しい人間と化しております。

トレーニングは筋肥大ではなく、持久力、俊敏性向上のためのメニュー。
テコンドーのマッソギ(組み手)で耐えうるスタミナをつけると先日心に誓ったので、早速取り組んでいる次第。

ふかふかの芝生なので、嬉しがって裸足でやっております。

持久力系トレーニングは苦手でキツイが、この環境なら頑張れます。
そう、環境にモロに影響を受けやすい単純明快男なので、すぐにその気になります。その逆もまた然り...

あ~風が気持ちよい。よいったらよい。

これは昼寝をしろということか。

わかった。昼寝する。昼寝する。

ZZZ...
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by raimiki | 2008-04-30 14:27 | 日々のあれこれ
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