青学-渋谷2丁目エリアの片隅にある「みきじろう整体」の日常を徒然なるままに...
by raimiki
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毎日機嫌よく生きたいのです
人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。

渋谷ヒカリエから徒歩5分 
「みきじろう整体」
03-6805-1079
【みきじろう整体】
懐かしのNHK時計
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません
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飯がうまいと調子いい!

今日の朝飯はどうしたことか!いやに豪勢になってしまいました...。

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休日(奥方様の休日です)の朝飯はいつも和食です。平日は奥方様のパンとヨーグルトと決まっております。

しかしこれだけ朝飯をしっかりいただくと元気でますね~。それに今日の天気は最高ときた。リビングにサンサンと降り注ぐ太陽につられてしっかり元気よく(?)昼寝をさせていただきました(笑)。

毎日欠かさず続けている腰割りエクササイズの効果が出てきたようです。やはり股関節周りを鍛えると筋力アップとともにシェイプアップ効果が!ベルトを一番きつく締めてもウエストがゆるゆるになっておりました。ホホホ。股関節の稼働域も気持ち広くなっているような気がします。

さて本日の夕食は『鶏ダンゴ鍋』
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鶏挽肉に冷蔵庫の片隅に残っていた漬物をエイヤッとまぜてダンゴを作り、豆腐、レタスという名脇役のみのシンプル鍋。

鶏ダンゴは漬物の塩味が絶妙で味わい深いお味。思わず悶絶状態。さて一方のレタスは一見すると野菜の中では軟弱に見られがちではあるが、ひとたび熱を通すやいなやなんともいえぬ旨みがでてくるではないですか!これには驚きました。メインディッシュの脇に鎮座している飾りぐらいにしか認識していたかったのですがいやはや恐れ入りました。レタスはエライのです。

それにしてもウマヘルシー鍋でしたな。安上がりだし。よし、『月末鍋』と命名しよう(笑)

今日もうまい飯が食えて感謝ですm(__)m
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by raimiki | 2006-03-05 22:09 | 食うことが一番好き
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