青学-渋谷2丁目エリアの片隅にある「みきじろう整体」の日常を徒然なるままに...
by raimiki
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毎日機嫌よく生きたいのです
人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。

渋谷ヒカリエから徒歩5分 
「みきじろう整体」
03-6805-1079
【みきじろう整体】
懐かしのNHK時計
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません
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肉食うべし!

朝トレで胃がギュルギュルわめきだしたので、朝から肉を食らうことに。

昨日、スーパーで買った馬鹿でかいオージービーフ。割引で安くなったところをゲット。決して定価では買わぬのです。

米を炊き、肉を焼き、野菜をたっぷりソテーし、納豆をかきかきし、めかぶの酢の物を出し、ワカメスープを作りました。

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【ちなみに朝めしです。バカです。わかってます。】

がっつり食いたかったのです。でかい肉にかぶりつきたかったのです。口に入れた途端にとろける和牛ではなく、顎関節がどないかなるぐらい噛まねばならない肉を食いたかったのです。


がっついて食らいつくという行為は、なんだか「生」を感じます。


気持ちが弱ったり、ぶれそうな時は、カラダを動かし、そしてがっつり食うと復活します。


食ってから動くのではなく、動いてから食う。

狩りに出かけて(動いて)から、獲物を食う。これが基本である気がします。


お間違えないように(笑)





■快適カラダを作ろう!【整体×パーソナルトレーニング Rai Rai Conditioning】
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by raimiki | 2011-04-04 12:43 | 食うことが一番好き
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