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全体日々のあれこれ 今日のみきじろう整体 カラダのこと 食うことが一番好き 楽しんで仕事してます。 テコンドー 映画 本 どうでもいいお話でも... 奥方様の独り言 トレーニング 格言 お客様からのお声 シェアしたい! 子育てやってます。 毎日機嫌よく生きたいのです
人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。
渋谷ヒカリエから徒歩5分 「みきじろう整体」 03-6805-1079 ★【みきじろう整体】 懐かしのNHK時計
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テコンドーストレッチ
最近、お客様からテコンドーストレッチというサイトがあると聞き見てみました。
◆テコンドーストレッチ 道場でやっているストレッチとほぼ同じだけど、この順序でやるとなるほどいい感じに最後は柔らかくなりますな。 あとこんなのも見つけました。 韓国のテコンドーおじさんのストレッチ動画です。マニアックなストレッチです。 すでにある程度柔かくないとできないようなストレッチもあります。 http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=nwtM7ZArGxU 軟体動物です。年齢不詳(髪の色の割に若いのでは?)この道着はどこの団体なんでしょ? それにしても柔かい... ◆お知らせ◆ 第22回全日本テコンドー選手権大会 この写真のお方が僕の道場の先生です。去年のMVPです。かっちょええです。しびれます。 是非見に行きましょう。一見の価値ありです。 ■快適カラダを作ろう!【整体×パーソナルトレーニング Rai Rai Conditioning】
by raimiki
| 2011-02-03 17:05
| テコンドー
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