青学-渋谷2丁目エリアの片隅にある「みきじろう整体」の日常を徒然なるままに...
by raimiki
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毎日機嫌よく生きたいのです
人様のお体に無理なく心地よい変化を起こす整体を目指し、日々ココロとカラダのことをあれこれ妄想しておりまする。

渋谷ヒカリエから徒歩5分 
「みきじろう整体」
03-6805-1079
【みきじろう整体】
懐かしのNHK時計
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません
以前の記事
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2013年 07月
2013年 06月
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みきじろう行進曲は当分休止します(謝)

みきじろう行進曲ファンの皆さま(果たしてどれくらいいるのか?)


すっかり放置状態のブログ。雑草ぼうぼうですね...


でも、何も書いていなかったわけではありません。実はみきじろう整体のサイト内にあるコラム、そしてfacebookにはまめに更新をしております。

こちらをご参考に

■みきじろうのコラム 

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■みきじろう整体 facebookページ


整体師として皆さまにお役にたつ記事、みきじろうの想い、みきじろう整体の日々など面白おかしく、そして分かりやすくお伝えしていこうと思っとります。


これからもよろしくお願いします。


いままでみきじろう行進曲を応援していただきありがとうございました!
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# by raimiki | 2014-01-18 14:55 | 今日のみきじろう整体 

継続しか力にならない

素敵な招待状をいただきました。

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かれこれ4年間、みきじろう整体の整体×姿勢体幹トレーニングを受けてくださっている老夫婦のW様。


娘さんからご両親の健康増進のためにと4年前にご依頼を受けたのが始まり。


次回でなんと100回目です!(万歳)


本来はこちらが100回記念のお祝いをするべきところを、W様ご家族がみきじろうをご招待してくれることに。涙涙でございます...


こうしてコツコツを信頼関係を築き、共に成長していけるとういのは本当に素晴らしいです。



W様夫婦はご主人が81歳、奥様が74歳。もう立派な老人です。


が、姿勢と動きは老人にあらず。その辺でまぁるくなってスマホにかじりついている若造と違います。



四の五の言わずコツコツを継続すること。



あれもダメ、これもダメ、これは自分には合わないなどとちょこっとしかかじってないのに、すぐに辞め、すぐに諦めて、フラフラと新天地を目指して彷徨ってませんか?


腰を据えて、肚を決める。


頭だけ考えない。頭だけで感じない。


腰も肚も体幹。


精神の軸は体幹を作ることでできるのでは?



体が変わるって簡単なことではないですよ。ましてや他人に変えてもらおうなんてもってのほか。


整体はあくまでもお手伝い。


魔法のゴットハンドなんてないです。ゴットハンドの先生もそうおっしゃってますしね。



自分次第です。


自分のカラダを他人事のように扱ってないですか?


もっと大事にしてあげないと自分のカラダに見放されてしまいますよ。ほんとに。



なんでもいいから、とにかく続けてみよう。


何かがゆっくり変わっていくのを感じること。


小さな変化を感じるクセをつけよう。


小さな変化を感じられない人が大きな変化を手に入れられるはずがないですよ。



コツコツです。
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# by raimiki | 2013-07-26 09:20 | 今日のみきじろう整体 

スマホのやり過ぎで首が異変の人急増中!

スマホの出現で便利になり、facebookやツイッター、ラインなどで毎日みなさん大忙しですね。


電車の中でも、ほぼ全員といっていいぐらいスマホをやっております。異様な光景ですな...


韓国では若者の頸椎椎間板ヘルニアが急増だそうですよ。



問題はスマホのやる時の姿勢。


ずっと頭を垂れてますね。頭の重さって結構重いんです。4キロ~5キロぐらいはある。


ちゃんと首の上に頭が乗っかってたら問題はないけど、頭が随分と前に垂れ下がっていたら、首の負担は相当なもの。前に垂れ下がった状態では首の動きもかなり制限されます。

動きにくい姿勢を長時間強いられると、脳はその部位を動かさなくてもいいんだと誤解をしてしまいます。そうして本当に動けない状態に近づいていきます。これは非常に怖い...


しかも画面の光を凝視しているから目にも悪い。目も疲れるに決まってる...


ゲームに夢中になりすぎで、呼吸を忘れたりしている人も多そうですねぇ~。


思い当たるフシありますね?



なにもスマホをやるなとは言いません。やり過ぎていることを自覚し、カラダの負担を軽くするためのセルフケアを是非やってみてほしいと思います。



テニスボール2個とキレイな靴下と分厚い本を一冊ご用意くださいませ。


これは本当に首の疲れがかなり取れます。


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☆こういうセルフケア指導も得意とする【みきじろう整体】に興味がある方は是非体感してみてください。

http://mikijiro-seitai.com/
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# by raimiki | 2013-07-17 14:24 | カラダのこと

今やるべきことをやる

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流行語にもなった『いつやるの? 今でしょ。』と同じことですね。


過去や未来にすぐ行きたがるのが人間の性。


くよくよと思い巡らせて悩む前に動く。

悩んでると気づいたら動く。


とにかく動いて景色を変えよう。景色が変われば何かが変わる。


だからまずは最初の第一歩が大事。


カラダ作りも毎日コツコツ四の五の言わずにやればいいのです。


お手軽で簡単ですぐに効果が出る情報をジッと待っていてはいつもまでの今のまま。


自戒をこめて。
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# by raimiki | 2013-07-12 07:58 | 格言

江の島が見え~てきた♪ 

毎週月曜日は家族サービス。


忙しかろうが暇かろうがこの月曜日は奥方様が完璧なスケジューリングをして待ち構えております。従わないわけには参りません...ハイ。


今回は天気も快晴。気温も上々。夏真っ盛りなので江の島へGOです。


小田急で一本で行けるので非常に便利。最寄駅の新百合ヶ丘から50分ぐらいで到着。この手軽さがお出かけに必須の要素。


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まずは江の島のなんとか神社へお参りと思いましたが、暑さと果てしない階段を前に挫折...またの機会に。

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目の前でたこせんべいを焼いてもらって食べ歩き。

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参道のおみやげ屋にて。「わい、これにするわ。」としっかり握りしめて離しません...。

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ふじ棚の木陰を見つけてランチ。おにぎり持参であとは出店でイカ焼きやトウモロコシなどを買いました。もちろんビールも!

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こんな美味いもん初めて食うたわ!とがっつく図。


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新江の島水族館はなかなか見ごたえありました。

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フグと息子

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クラゲが一番よかった。

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イルカショーのはじまりはじまり。 息子の関心度 0

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おもちゃのイルカへの関心度 100

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かなりお気に入り。このおもちゃカタカタ音がうるさい...

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親子3代の図



奥方様の完璧なスケジューリングのおかげで滞りなく楽しい休日になりました。この日都内はものすごい荒れた天気だったとは露知らず...
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# by raimiki | 2013-07-09 18:48 | 子育てやってます。

二周年記念のお祝い!

毎月広島からご自身のブラッシュアップのために東京に来ているKさん。

本当に学ぶ姿勢に頭が下がります。

いい意味で貪欲です。立派です。


そんなKさんから、サプライズな贈り物を頂戴しました。

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みきじろう整体二周年記念のお祝いですって(T_T)


これ、せんべいではないです。

サブレです。


しかも特注で『おめでとう』の焼きまで入れてくださいました。

みきじろう感動です(°_°)


Kさんはみきじろう整体開業から通っていただいてます。整体と姿勢体幹トレーニングを地道に継続してくれてます。


本当に地道です。


Kさんとのセッションは本当に楽しくて毎月お会いするのが楽しみなぐらい。


この関係性って本当に理想です。気持ちええです。


お互いを高め合える関係性ってヤツです。


お客様に鍛えられることって本当に多い。


こうして整体業をやっていられるのもベタですが、お客様のおかげ。


小さい整体院なりの紆余曲折には必ずKさんのようなお得意様に助けられてます。間違いなく。


みきじろう整体は行列ができたり、予約が取れないような整体院ではないですが(そこを目指してるわけではないし。たまにウラヤマシーも思う時はあり(°_°))、いい人に守られている整体院です。


ここは胸を張れます。


この感じがええんです。


またエネルギーチャージできました。


Kさん、おおきにです。三年目もよろしくお願いします(。-_-。)
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# by raimiki | 2013-07-07 11:12 | 子育てやってます。

カンバーイ

『おとん、今月はよう頑張ったなァ』

の乾杯だと思います(^_^;)

おとん、頑張るわぁ(°_°)

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# by raimiki | 2013-06-30 22:52 | 日々のあれこれ

おもしろアクセスキーワード集

みきじろう整体のホームページへのアクセス解析で心に残るおもしろキーワード集めました。


■きみじろう整体(なるほどね。タイプミスかもね?)


■みきじろうの部屋(意図を知りたい)


■みきじろう生態(自分でもまだよく分かりません)


■きくじろう整体(調べたけどきくじろう整体見当たらず)


■みきじろー整体(最後は伸ばすのね(^_^;) )

■三木じろう整体(意外とそう思っている人多し)


■みきじろう整体 どう?(どうやろね)


■整体 おしっこ(なぜに検索でヒットするか?)



などなど、みなさんいろんなキーワードでアクセスしてくれてます。


意外とこんなところから来院につながったりして。


ご縁はどこにあるかわかりませんなぁ。


そういえばみきじろう整体のホームページ第一号のお客様は子供につける名前をみきじろうにしようと思って検索したら、みきじろう整体がヒットしたとのこと。


カラダの不調はなかったけど何か感じるものがあったから来ましただって。


人生はオモロイです!


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# by raimiki | 2013-06-22 17:19 | 今日のみきじろう整体 

生きるとは息る

20代、30代の死因の第一位が自殺とのニュースに愕然としています。

先進国では日本が1位だそうな...。

人生いろいろあるけど捨てたもんやない!と40代のみきじろうは伝えたい。


とにかく生きろ。「生きる」とは「息る(いきる)」とも書ける。


息をしよう。深く深く。息ろ!
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# by raimiki | 2013-06-20 12:00 | 日々のあれこれ

いただきました、もらい事故...

久々のレンタカー。

走行開始10分後にもらい事故( ̄◇ ̄;)


そんなアホな...


事故自体はまったく問題ないレベルだけど、あまりにも突然すぎてドギマギしてもうたです。


まだ付き合って初めてのデートで、待ち合わせして、歩きはじめたらいきなりキスされたぐらいのドギマギ加減。


ま、ま、まだ、早いって...(°_°)


キスなら時間よ止まれ!ですが、これは時間よ巻き戻れ!と言いたい。できるなら20年ほど遡っていただきたい。


アホな話は置いといて。


対向車線側から合流する道から、右折禁止を無視?というか気づかず黒い高級なおベンツが乱入。

よけきれず、車のお尻と頭がカスって感じで接触。あ〜あ(。-_-。)



さて、相手側の車が車だけに、たちの悪いチンピラかと思いきや、お上品なマダム。心の中で安堵(._.)

運転歴浅そうで、すっかりフリーズされてました。



僕は奥方様と息子を迎えに行く途中だっし、無傷なので、警察、レンタカー会社、自宅への連絡を冷静に行い、フリーズマダムにも優しくやるべきことをお伝えし、警察が来るまでしばしご歓談。

まあ、お互い傷が浅いからの余裕なんですがね。


その後は警察もレンタカー会社も、保険会社も非常にテキパキと完璧な仕事をしてくれました。まあ、簡単な物損事故だしね。


人生初の事故なので、流れが分かっていい勉強になりました。


でも、これが大変な事故だとしたらドキマギどころではないし、家族が乗っていたとしたら。


ほんまに、車は怖い。


改めて走る凶器に乗っていると思い知らされた一日。

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# by raimiki | 2013-06-19 13:51 | 日々のあれこれ

箱根彫刻の森へ遠足

今回はゲージュツです、ゲージュツ。違いの分かる人間はゲージュツを堪能するのです。


箱根彫刻の森に出没。http://www.hakone-oam.or.jp/


なにやら子供も楽しめるゲージュツがあるとのこと。ワンパクに育ってきた息子を連れて行くのにもってこいだ。


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【可愛らしいリュック。出産祝いにお客様のテラマエさんにいただきました。中身はオムツ...】

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【初ロマンスカーに息子のテンション上げ上げ。1時間ほぼ立ちっぱなし...これも父親の務め】

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【見ごたえのある彫刻がそこかしこに点在。視点を変えて撮影するのも楽し。】

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【お!なに見とんねん、こらぁ。 と睨み合いの図】

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【シャボン玉の城。子供らがキャッキャしとります。大人は遊べません...残念】

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【息子はこういうの苦手です...。活発に遊んでいる風ですが、実はフリーズ中...】

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【おかあちゃんとの再会の図】

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【ネットの森。これも息子はフリーズ...。これはかなり楽しそうな世界!大人もやらせてください。】

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【カラフルなネットの世界】

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【目玉焼きの上にて。クッションになっております。食べたい。】

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【ピカソ人間に追われるの図】

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【寝そべる人?】

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【大阪のオバちゃん?】

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【こんな作品がそこらじゅうにあります。】

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【帰りはロマンスカーの青いヤツで(悦)】

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【ご満悦の息子。青いヤツは乗り心地最高です。】
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# by raimiki | 2013-06-11 23:42 | 日々のあれこれ

渋谷2丁目【Jino(ジーノ)】オープニングパーティ♪

みきじろう整体を渋谷2丁目で開業して以来すっかりお世話になっているイタリアン「NAPOLIMANIA(ナポリマニア)」が開業2年目で早くも2店舗目をオープン!

店名はオーナーのジーノさんの名前で【Gino】

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【オーナーのジーノさんと記念撮影。パシャリ】

今日はオープニングパーティにおよばれ。

しかもナポリマニアから徒歩3分ぐらいのところとはファンとして嬉しいことこの上ない。

みきじろう整体と同じ時期に渋谷2丁目で開業した同級生として、この度の2店舗目のオープンは心から嬉しい。


みきじろう整体もまもなく丸2年。おかげさまでいい形で3年目に突入できそうです。

それもこれも、ご近所にパワー溢れるナポリマニアのような心強いお店があるおかげでございますな。

胃袋が喜ぶとみきじろうは素直にパワーが出ます。ナポリマニアさんは胃袋のツボを確実に分かっております。


それにしてもオープニングパーティにこれだけの人が集まるとは、ジーノさんの人望は凄まじい!

しかもみんなオッサレな人ばっかり...。

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【どっからこんなオサレ星人がウヨウヨ出てくんの?というぐらいオサレな人でごった返し】


その場にいるだけでパワーがみなぎる。人の熱って心地いい。料理の味だけでない、何かがこの店を惹きつけていますな。

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【ビュッフェ形式で最高の料理が次から次へと並べられます。顔がほころぶ瞬間】


オーナーのジーノさんはイタリア人だけど、日本人よりも繊細で心配りができる人物。人が人に惚れるというのはこういう人なんやね。



これからもずっと応援しまっせ!


みきじろう整体のお客様もドンドン送り込みます(笑) 

整体でスッキリした後に美味いイタリアンを食らう。なんと素敵なプラン!!


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【途中から合流したお客様Tさんに撮っていただきました。左端の帽子野郎がみきじろう】
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# by raimiki | 2013-05-25 09:50 | 食うことが一番好き

大切な贈り物~篆刻~

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写真は3年ほど前にお客様のMさんから頂いた篆刻(てんこく)。


Mさんが篆刻教室に通われていて、そこで僕のために作ってくれました。


頂いた時は、嬉しかったなぁ...。贈り物で感動するってこういう感じなんやなぁと思いました。

ええでしょ?



でもこの篆刻をいただいて数カ月後にMさんは山の事故で亡くなってしまいました。


亡くなった知らせを聞いた時は本当に茫然として、その場にへたり込みました。確か駅のホームだったと思います。


せっかく頂いた篆刻がMさんの形見みたいになってしまったので、使うことなく机の奥にしまいこんでおきました。



でも数日前に机の中の篆刻と目が合い、なんだか使って欲しそうな気がしました。気がしただけですよ。そんな時ありますよね?


だから初めてみきじろう整体に来られたお客様に出すハガキにこの篆刻を使うようにしました。


なんかそれがいいと思いました。


3年も寝かせていてすみませんでした、Mさん。


一生大事に使わせていただきます。
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# by raimiki | 2013-05-14 12:43 | 今日のみきじろう整体 

スズランの日

花屋さんで知りましたが、明日5月1日はスズランの日らしいです。


おフランスでは、友人や愛する家族に感謝の気持ちを込めて贈る習慣があるそうな。


スズランを贈られた人は幸福になるんだそうな。


これは、奥方様にお贈りしないわけにいけませんわな(°_°)


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今日この写真を撮っていると奥方様はすかさず、

『ブログやFacebookにアップして、優しい奥さん想いの旦那を演出するつもりやな。』とチクリ。


そ、そ、その通りやけど、なんか文句でも?


というわけで、みきじろうの記事は演出、歪曲、捏造がよく含まれております。注意。


ま、でも花を贈るのはまんざらでもない気分になるのは間違いないです。


今日もごきげんに良い一日を
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# by raimiki | 2013-04-30 10:50 | 日々のあれこれ

ウェブの世界ってホンマに...もう...(お詫び)

みきじろう行進曲をご覧のみなさま


いきなりアップしていた記事がごっそり削除されて驚いているかもしれませんね。


みきじろう整体のオフィシャルサイトの中のNEWS&TOPICSの記事とみきじろう行進曲の記事はこれまでほとんど同じ内容でアップしていました。


一つの記事を書いたら、HPとブログの両方にアップしていたわけです。例えばHPに記事を書いたらそれをそのままブログにコピペしてたわけです。


しかし...


この行為がグーグルにとってはルール違反になったようなのです。(寝耳に水...)


全く同じ内容の記事が複数のサイトに存在することはいけません!健全ではありません!盗作とちゃいますか?ダメダメダメ~!ということらしいです。


それが発覚すると、ペナルティとして、グーグルの検索エンジンから評価が下がるみたいなんです。(そんな殺生な...)


自分で書いた記事をHPとブログの両方にアップすることのどこがあかんねん!とグーグルさんにツッコミをいれても聞く耳持ってくれません。


今回のみきじろう整体(HP)とみきじろう行進曲(ブログ)の場合、先に存在していたのはみきじろう行進曲(ブログ)。


だから、みきじろう行進曲の記事をみきじろう整体がパクッたという評価が下りたようなのです。分かりますかね?


グーグル内でたとえば「渋谷 整体」で検索すると今までは1ページ目か2ページ目ぐらいに『みきじろう整体』が表示されていたのに、急に表示されなくなり、順位が遥かかなたのイスカンダルへ....に後退しておるのです。


これでは、「渋谷 整体」で整体院を探す人に『みきじろう整体』はぜ~ったいに見つけてもらえんようになります。


これは、困った...状況になるわけですな。



そんなわけでダブっている記事を根こそぎ削除するという荒業をせざるをえなくなりました。



みきじろう行進曲をご覧の皆さまには心からお詫び申し上げます。



これからはみきじろう整体の記事とみきじろう行進曲の記事はまったく別物の内容にします。


マジメな記事はみきじろう整体、普段着的な内容はみきじろう行進曲にします。もうそうします。



よく分からないまま勝手にルールが変わって、知らぬ間にペナルティを受けてしまうという理不尽な世界がウェブの世界....



おおコワ...



アナログが好きですわ。みきじろう君は...



とりあえずご報告ということで。(土下座)
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# by raimiki | 2013-04-06 19:47 | 楽しんで仕事してます。